7 Khasiat Bawang Putih Tunggal Untuk Kesehatan, Obat Mujarab!
Ternyata banyak manfaat yang didapat dengan mengonsumsi bawang putih.-Ilsutrasi/Ist-
Mengonsumsi bawang putih tunggal sebanyak dua hingga tiga buah secara rutin diyakini bisa membantu menurunkan sekaligus mengontrol kadar gula dalam darah.
Kandungan vitamin B dan senyawa alisin dalam bawang putih tunggal akan mendorong pankreas menghasilkan insulin dalam tubuh.
Ini akan membantu tubuh menurunkan gula darah untuk memerangi risiko diabetes lebih efektif.
BACA JUGA:Catat 4 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan, Diklaim Ampuh Lawan Dehidrasi
BACA JUGA:Catat Ini, 5 Manfaat Kesehatan Vitamin B5 yang Sangat Berguna untuk Kehidupan Manusia
6. Mencegah Kanker
Salah satu khasiat dari bawang putih tunggal lainnya adalah untuk mencegah kanker, terutama kanker yang berhubungan dengan usus.
Hal ini karena bawang putih tunggal memiliki kandungan organosulfida yang bisa membantu kerja hati untuk mengeluarkan racun dari tubuh yang dapat memicu munculnya sel kanker.
7. Melindungi Fungsi Hati
Penelitian dari Jurnal BMC Complementary and Alternative Medicine menemukan bahwa ekstrak etanol dari bawang putih tunggal berpotensi menurunkan toksisitas hati dan memperbaiki cedera hati.
Riset ini menyebut bahwa manfaat bawang putih tunggal dapat meningkatkan aliran empedu ke usus halus, menekan perlemakan hati, mengurangi keparahan fibrosis (jaringan parut hati), dan memperbaiki sel hati.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
