Tips Jaga Kesehatan Tulang, Sendi dan Otot di Bulan Ramadan
Tips Jaga Kesehatan Tulang, Sendi dan Otot di Bulan Ramadan-I-
BACA JUGA:Pengamat Sebut Tidak Adanya Penyerapan Air Membuat Bekasi Kebanjiran
Anlene juga diperkaya dengan magnesium dan vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium lebih optimal, serta omega-3 yang berperan dalam menjaga kesehatan sendi.
Marketing Manager Anlene, Halin Hasra, menjelaskan mengenai nutrisi dari Anlene™ yang bisa mendukung nutrisi harian saat puasa,
“Anlene merupakan pilihan tepat bagi orang dewasa selama berpuasa, karena minum dua gelas per hari dapat memenuhi 100% kebutuhan kalsium harian serta mengandung kolagen, tinggi vitamin C, tinggi protein, vitamin B6, B12 dan kalium," ular Halim Hasrat.
"Konsumsi Anlene saat sahur dan berbuka membantu tubuh tetap kuat dan berenergi," tambahnya.
"Selain itu, Anlene tidak mengandung gula tambahan, sehingga dapat membantu menjaga kadar gula darah dan tetap aman dikonsumsi," jelasnya.
BACA JUGA:Link dan Cara Daftar Mudik Gratis BUMN Taspen 2025, Dibuka Hari ini 7 Maret
Presiden Direktur Fonterra Brands Indonesia, Yauwanan Wigneswaran, menyatakan, “Saat ini, kesehatan tulang, sendi, dan otot bukan lagi hanya menjadi perhatian lansia."
"Tetapi juga generasi muda. Pola hidup yang kurang aktif dan asupan nutrisi yang tidak optimal dapat berdampak pada kesehatan di masa depan," ungkapnya.
"Ramadan menjadi kesempatan baik untuk mulai menjaga kesehatan tubuh dengan mencukupi kebutuhan nutrisi dan tetap aktif bergerak, sehingga ibadah dapat dijalani dengan lebih optimal," tutur Yauwanan Wigneswaran.
Tips 2: Lakukan Olahraga Secara Teratur
Olahraga tetap bisa dilakukan selama Ramadan dengan waktu yang tepat, seperti satu jam sebelum berbuka, setelah berbuka, atau sebelum sahur.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
