5 Rekomendasi Buah yang Cocok Dikonsumsi saat Cuaca Panas, Ampuh Cegah Dehidrasi
Ilustrasi buah-buahan yang cocok dikonsumsi saat cuaca panas.--
BACA JUGA:Ini Daftar Buah untuk Penderita Asam Lambung, GERD Tak Akan Kambuh
5. Mentimun
Terakhir, ada buah mentimun yang biasanya dijadikan tambahan salad.
Mentimun cocok dikonsumsi saat cuaca panas karena memiliki kandungan air sebanyak 95 persen yang bisa mencegah terjadinya dehidrasi.
Selain itu, buah ini bisa menjaga kulit karena mempunyai vitamin dan mineral yang banyak.
Demikian informasi mengenai rekomendasi buah yang cocok dikonsumsi saat cuaca panas. Semoga bermanfaat!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
