Waspada! 4 Hal Tak Disangka Ini Bisa Sebabkan Munculnya Kanker, Jangan Sampai Diremehkan

JAKARTA, DISWAY.ID – Kita ketahui Bersama jika pola hidup yang tidak sehat bisa memicu munculnya sel kanker.

Namun siapa sangka, selain pola hidup yang tidak sehat, ternyata ada sejumlah hal tak terduga yang juga menyebabkan kesehatan jantung terganggu.

Di sisi lain, gejala penyakit jantung juga sangat beragam, tergantung dari jenis penyakit jantung yang dialami.

Dikutip dari PMJ news, berikut adalah 4 hal yang tampak tak berkaitan dengan kesehatan jantung namun sebenarnya memiliki pengaruh signifikan.

BACA JUGA: Bermula Janjian Tawuran Sarung di Jalan Banten, Korban Luka Sabetan Celurit

1. Masalah Gusi

Orang yang menderita penyakit gusi lebih berisiko terhadap penyakit jantung. Hubungan sebab-akibat di antara keduanya masih belum jelas.

Akan tetapi, beberapa ahli menilai bakteri dari gusi bisa berpindah masuk ke aliran darah.

Bakteri tersebut lalu menyebabkan inflamasi pada pembuluh darah dan mendorong terjadinya masalah kesehatan jantung. 

BACA JUGA: Beasiswa Pendidikan Indonesia (BPI) 2022 Resmi Dibuka, Simak Cara Daftarnya...

2. Sering Kerja Shift

Bekerja di malam hari atau memiliki jam kerja tak teratur dapat meningkatkan risiko serangan jantung menurut sebuah studi dari peneliti Western University.

Peneliti mengatakan pola kerja shift memiliki dampak yang buruk bagi jam biologis atau ritme sirkadian tubuh. Dampak inilah yang dinilai peneliti turut membahayakan kesehatan jantung.

Orang yang bekerja dengan pola shift atau memiliki jam kerja tak teratur perlu melakukan upaya lebih dalam menurunkan risiko penyakit jantung.

BACA JUGA: Biaya Ibadah Haji 2022 Masih Tunggu Kuota dari Arab Saudi

Misalnya, dengan olahraga teratur, menjalani pola makan yang seimbang, dan rutin memeriksakan kesehatan.

3. Terlalu Banyak Olahraga

Olahraga memang baik untuk kesehatan jantung. Namun olahraga yang dilakukan terlalu banyak atau lama dalam satu waktu dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan, termasuk serangan jantung.

Kebiasaan olahraga sebaiknya dibangun secara bertahap mulai dari yang ringan seperti berjalan kaki. Orang dengan risiko penyakit jantung yang tinggi sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jenis olahraga terbaik yang dapat dilakukan.

BACA JUGA: Demo Mahasiswa di Gedung MPR-DPR 11 April: Kami Tagih Janji Pemerintah untuk Kesejahteraan Rakyat

4. Pernikahan Tak Bahagia

Memiliki pasangan hidup yang cocok dapat berkontribusi pada jantung yang sehat. Pasangan berusia tua dengan kehidupan pernikahan yang baik cenderung berisiko lebih rendah terhadap penyakit jantung.

Hal ini diungkapkan dalam sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti Michigan State University. Stres dinilai menjadi benang merah di antara kehidupan pernikahan yang tidak bahagia dan risiko penyakit jantung.

BACA JUGA: Demo Mahasiswa di Gedung MPR-DPR 11 April: Kami Tagih Janji Pemerintah untuk Kesejahteraan Rakyat

Ketika seseorang stres, dia akan cenderung menjalani pola makan yang buruk dan melakukan hal-hal lain yang merugikan kesehatan jantung, seperti banyak mengonsumsi alkohol.

Sumber: