Cuma Lihat Foto Makanan Online Mampu Bantu Kurangi Keinginan Makan Berlebih? Begini Hasil Penelitiannya
Cuma Lihat Foto Makanan Online Mampu Bantu Kurangi Makan Berlebihan?---Freepik
Warna makanan yang berbeda juga memiliki hasil yang sama
Para peneliti juga meneliti bagaimana warna makanan yang berbeda mempengaruhi keinginan dengan memberikan permen dalam berbagai warna.
Mereka menemukan bahwa hasilnya tidak berubah. Peserta masih menginginkan lebih sedikit makanan setelah melihat gambar sebanyak 30 kali.
Anderson mengatakan bahwa skittle berwarna-warni juga diperkenalkan dalam penelitian tersebut, namun hasilnya sebagian besar sama.
BACA JUGA:6 Makanan Ringan Sehat Penambah Energi di Pagi Hari
Dia juga mencatat bahwa hasilnya dapat digunakan secara signifikan sebagai strategi penurunan berat badan yang berguna.
Nah, sekarang setelah Anda tahu bahwa melihat foto dapat mengekang nafsu makan Anda, cobalah, dan lihat cara kerjanya untuk Anda.
Selain itu, berikut adalah beberapa tip lagi yang dapat Anda ikuti untuk mencegah makan berlebihan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
