Resep dan Cara Memasak Scramble Tofu: Menu Sarapan Sehat Bantu Diet Lancar!

Resep dan Cara Memasak Scramble Tofu: Menu Sarapan Sehat Bantu Diet Lancar!

Resep Membuat Scramble Tofu Enak Buat Sarapan-Rainbow Plant Life-YouTube Channel

- ½ sdt paprika asap manis

- 280g tahu ekstra keras

- 100g tomat ceri, dibelah dua

- ½ ikat kecil peterseli, cincang

- Roti gandum, untuk disajikan, (opsional)

BACA JUGA:Imbas Kebakaran Tower K-Link, Resepsi Pernikahan di Gedung Terganggu

Langkah-langkah:

- Pertama, panaskan minyak dalam wajan di atas api sedang dan goreng bawang bombay perlahan selama 8 -10 menit atau sampai berwarna cokelat keemasan dan lengket.

- Kedua, aduk bawang putih, kunyit, jinten dan paprika dan masak selama 1 menit.

- Ketiga, hancurkan tahu secara kasar dalam mangkuk menggunakan garpu, jaga agar beberapa bagian tetap tebal.

- Keempat, tambahkan ke wajan dan goreng selama 3 menit.

BACA JUGA:Malam Satu Suro, Dalang Cilik Asal Ngawi Pukau Pengunjung Taman Mini

- Kelima, padamkan api, lalu masukkan tomat, masak selama 5 menit lagi atau sampai mulai melunak.

- Keenam, lipat peterseli melalui campuran. Sajikan sendiri atau dengan roti gandum panggang (tidak bebas gluten), jika Anda suka.

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel

Sumber:

Close Ads