Ini 5 Jenis Buah yang Berpotensi Bikin Gula Darah Naik, Penderita Diabetes Wajib Tahu

JAKARTA, DISWAY.ID - Simak 5 (lima) jenis buah yang bikin gula darah naik dan penderita diabetes wajib mengetahui hal tersebut.

Seperti yang diketahui, diabetes adalah penyakit kronis yang banyak diderita masyarakat Indonesia, di mana glukosa darah atau gula darah terlalu tinggi.

Kondisi tersebut ternyata dapat memengaruhi cara tubuh ketika mengubah makanan jadi energi, yakni dengan memberikan sinyal pada pankreas tubuh untuk melepaskan insulin.

BACA JUGA:Cegah Hipertensi, Kolesterol dan Diabetes, Pentingnya Skrining Kesehatan dan Perubahan Gaya Hidup

Melansir dari situs National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, insulin ini merupakan hormon yang dibuat pankreas untuk membantu glukosa masuk ke sel dan digunakan sebagai energi.

Apabila penyakit tersebut tidak ditangani dengan benar dapat menyebabkan komplikasi dengan penyakit lain.

Bila kamu penderita diabetes, tubuh tak akan menghasilkan cukup insulin, tak menghasilkan insulin sama sekali atau bahkan tak menggunakan insulin dengan benar.

Nah, kondisi inilah yang menyebabkan kadar glukosa tetap di dalam darah dan tak mencapai sel.

Karena itu, penderita diabetes juga disarankan memakan buah-buahan untuk menjaga kesehatan mereka.

BACA JUGA:Mengenal Kandungan Asam Klorogenat dalam Secangkir Kopi, Dikaitkan dengan Gula Darah dan Diabetes

Walaupun baik dan bermanfaat untuk tubuh, namun tak semua jenis buah bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Misalnya, mereka diimbau untuk menghindari buah yang berpotensi menaikkan kadar gula dalam tubuh.

Lantas, apa saja buah yang berpotensi bikin gula darah naik? Simak ulasannya di bawah ini.

5 Jenis Buah yang Berpotensi Bikin Gula Darah Naik

Sumber: