Cara Baru, Ini 6 Metode Minum Kopi yang Sehat dan Benar, Kamu Termasuk yang Mana?
Enam metode baru ini barang kali belum kamu coba, sob!-Raquel_guillen17-Pixabay
6. Seduh kopi dengan kertas filter
Jika Anda kerap mengonsumsi kopi bubuk, sebaiknya gunakan kertas filter sebelum meminumnya.
Kopi yang diseduh mengandung senyawa cafestol yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
Oleh sebab itu, untuk mengurangi kadar kolesterol dalam kopi, Anda bisa menggunakan kertas filter untuk menyaring kopi sebelum diminum.
Menyeduh kopi dengan cara ini dapat menurunkan jumlah cafestol, sehingga dapat efektif menghilangkan kafein dan antioksidan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
