Dehidrasi dan Kelelahan Picu Lonjakan Penyakit Kronis Jamaah Haji, Ini Imbauan Medisnya

Angka itu sedikit lebih tinggi dibandingkan tahun sebelumnya pada tanggal yang sama. 

Penyebab kematian terbanyak adalah penyakit jantung dan sepsis, yakni infeksi menyeluruh akibat penurunan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Diwajibkan Arab Saudi, Ini 3 Fungsi Kartu Nusuk Selama Ibadah Haji di Tanah Suci

Menanggapi lonjakan kasus, dr Imran menyampaikan sejumlah imbauan penting kepada jamaah, khususnya lansia dan penderita penyakit kronis:

1. Istirahat cukup setelah tiba di Makkah, sebelum melaksanakan umrah wajib.

2. Hindari aktivitas fisik berat di luar hotel antara pukul 10.00–16.00 waktu Arab Saudi.

3. Konsumsi air secara rutin—minimal 200 ml tiap jam, bahkan saat tidak merasa haus.

4. Gunakan masker, baik saat di luar maupun di dalam kamar bila sedang flu atau batuk.

5. Utamakan ibadah ringan seperti zikir, membaca Al-Quran, dan bersedekah, alih-alih memaksakan diri menjalani umrah sunnah berulang kali.

6. Manfaatkan fasilitas rukhsah seperti kursi roda untuk tawaf dan sai.

7. Selalu didampingi saat beraktivitas di luar, khususnya untuk jamaah lansia dan komorbid.

8. Lakukan konsultasi kesehatan minimal seminggu sekali dan minum obat secara teratur.

"Jangan biarkan jamaah lansia beraktivitas sendirian. Pendampingan dari sesama jamaah kloter sangat diperlukan," tegas dr Imran.

Ia juga mengingatkan agar para jamaah tidak menunda jika mengalami keluhan kesehatan.

“Segera hubungi petugas kesehatan kloter agar mendapat penanganan dini dan mencegah kondisi memburuk,” jelasnya. (*)

Sumber: