Awas, Konsumsi Buah Apel Bisa Picu Perut Kembung? Begini Penjelasan Detailnya
Itulah mengapa tubuh kita menjadi sulit untuk mencerna buah yang satu ini.
Karena sulitnya mencerna buah apel, tubuh kita akan memetabolisme kandungan gula tersebut secara lebih keras hingga akhirnya terbentuklah kandungan gas yang banyak. Itulah mengapa makan apel bisa menjadi penyebab perut kembung.
Apabila kalian termasuk orang yang sering mengalami perut kembung ketika setelah makan apel, sebaiknya untuk mengurangi takaran dan memakannya hanya separuh bagian saja dan bukan seutuhnya.
BACA JUGA:Muncul Kerajaan Baru di Karawang, Ratu Adil Imam Mahdi, Netijen: Saingannya Sunda Empire Nih!
Selain apel, buah lainnya yang bisa menyebabkan perut kembung ialah ceri, anggur, nanas, pir, dan juga mangga.
Kalau memang kalian ingin mengurangi risiko terjadi Perut Kembung, usahakan untuk tidak makan terlalu cepat.
Lalu, selalu kunyah makanan kalian hingga lebih lembut juga. Apabila kalian sudah telanjur mengalami kondisi tersebut, sebaiknya kalian atasi menggunakan obat – obatan alami atau herbal seperti kunyit dan jahe merah.
Herbal - herbal tersebut nantinya akan memecah gas yang berada di dalam usus kalian, sekaligus untuk mencegah terjadinya produksi gas yang lainnya.
Karena itu juga nantinya sensasi kembung yang terasa di perut akan semakin berkurang.
Ingat, kalau kondisi perut kembung kalian berlangsung lama dan tidak kunjung membaik, segera kalian periksakan diri ke dokter dan jangan menyepelekannya lagi.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
