Rambut Rontok Karena Diet? Cegah dengan Cara Ini

JAKARTA, DISWAY.ID -- Program diet adalah salah satu cara yang sangat populer bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan yang dimilikinya. Alasannya, karena memang ada beberapa diet yang mudah untuk dilakukan.

Konsep diet sendiri sangat simpel, yaitu hanya dengan mengurangi jumlah makanan yang akan dikonsumsi.

Hanya dengan begitu saja, orang-orang sudah bisa dengan mudah mendapatkan berat badan ideal yang dirinya inginkan.

BACA JUGA:Wah! Ada Larangan 4 Makanan Ini Dikonsumsi Sebelum Berhubungan Intim, Jangan Disepelekan

Tapi, untuk membuatnya berhasil, harus dilakukan dengan sungguh-sungguh dan dengan tekun ya.

Rambut Menjadi Rontok

Dibalik manfaat yang didapatkan tersebut, tahukah kalian bahwa ada beberapa efek samping untuk orang-orang yang melakukan Diet?

Contohnya seperti badan menjadi lemas, kulit yang menjadi semakin kendur, perut menjadi sakit, dan efek samping lainnya.

Bahkan, ada salah satu efek samping yang termasuk merepotkan apabila terjadi kepada orang yang sedang melakukan Diet loh, dan itu adalah rontoknya rambut.

Memang benar bahwa Diet bisa menyebabkan rambut menjadi rontok.

BACA JUGA:Gangguan Saraf Mulai Serang Usia Muda? Kampanye 'Sadar Saraf di Usia Produktif' Diperluas

Hal itu karena hormon di dalam tubuh pelaku diet, sedang tidak stabil.

Selain keadaan hormon, asupan nutrisi yang kurang juga bisa menyebabkan rambut rontok saat sedang diet.

Tips Mengatasi Kerontokan Rambut karena Diet

Sumber: