Nah, Mesti Tahu! Ini 10 Makanan Mempercepat Penuaan Dini, Apa Saja?

BACA JUGA:Jangan Pernah Pegang HP Sambil Duduk di Toilet, Peringatan Serius Nih!

BACA JUGA:Kini, STR Seumur Hidup Tenaga Medis dan Nakes Bisa Diterbitkan Lebih Mudah Melalui Ini

6. Makanan manis

Gula rafinasi menyebabkan peradangan dan merusak kolagen dan elastin, yang keduanya menjaga kulit Anda tetap kenyal dan awet muda. 

Mengonsumsi terlalu banyak gula juga dapat menyebabkan penambahan berat badan dan masalah kesehatan lainnya.

7. Lemak 

Makanan cepat saji dan junk food sering kali mengandung lemak yang tinggi.

Ini yang membuat arteri dan pembuluh darah menjadi kaku atau menyempit. 

BACA JUGA:5 Buah Aneh yang Sebenarnya Adalah Sayuran!

BACA JUGA:Apa Sih Demotivasi Kerja? Ketahui Pengertian, Ciri-ciri, dan Cara Mengatasinya di Sini

Hal ini menyebabkan penuaan dini dan kerutan dengan mengurangi suplai darah ke kulit. 

8. Daging Terlalu Matang

Daging terlalu matang mengandung hidrokarbon pro-inflamasi yang berbahaya bagi kesehatan Anda. 

Hal ini dapat menyebabkan kerusakan kolagen dalam tubuh, yang pada akhirnya menyebabkan penuaan dini.

9. Kafein

Sumber: