8 Makanan Penurun Kolesterol usai Konsumsi Daging Kurban, Mudah Dicari!
JAKARTA, DISWAY.ID - Simak makanan penurun kolesterol usai mengonsumsi daging kurban yang mudah dicari.
Momen Hari Raya Idul Adha identik dengan mengonsumsi daging kurban.
Pasalnya, di Hari Raya Idul Adha umat Islam juga melaksanakan pemotongan hewan kurban, seperti sapi, kambing, dan domba.
BACA JUGA:5 Tips Hilangkan Lemak Pada Daging Kurban untuk Antisipasi Kolesterol, Bisa Pakai Air Es
BACA JUGA:5 Cara Menurunkan Kolesterol setelah Makan Daging Sapi saat Idul Adha, Dijamin Ampuh!
Daging kurban tersebut akan dibagikan ke tetangga, kerabat, keluarga, orang yang berkurban, hingga fakir miskin.
Umat Islam mengolah daging kurban menjadi berbagai makanan, seperti sate, gulai, rendang, tengkleng, dendeng, hingga sop.
Meski memiliki cita rasa yang enak, bagi penderita kolesterol harus tetap waspada ya.
Mengonsumsi daging atau makanan yang berkolesterol tinggi sangat bahaya bagi Kesehatan tubuh.
Sebab, dapat meningkatkan risiko penyakit jantung karena kolesterol dapat menyebabkan penumpukan lemak di pembuluh darah.
Orang yang memiliki penyakit kolesterol bukan berarti tidak boleh mengonsumsi sama sekali. Akan tetapi, batasan konsumsinya tidak boleh berlebihan.
Terdapat beberapa cara untuk menurunkan kolesterol usai makan daging kurban.
Cara mudahnya dengan mengonsumsi sejumlah makanan sehat dan bergizi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
