Bukan Rahasia Lagi, 5 Cara Langsing tanpa Sedot Lemak yang Aman dan Permanen

Ada banyak cara mudah dan aman yang bisa kamu lakukan.

BACA JUGA:Mengenal Hiperpigmentasi dan Cara Mengatasinya, Masalah Warna Kulit yang Tak Merata

Selain aman, kamu juga tidak perlu merogoh kocek yang banyak untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.

Cara Langsing tanpa Sedot Lemak yang Aman

Dikutip dari Medical News Today, berikut lima cara langsing tanpa sedot lemak yang aman.

1. Olahraga

Olahraga merupakan salah satu cara mudah untuk menurunkan berat badan dan menciptakan bentuk tubuh yang ideal.

BACA JUGA:3 Tips Pilih Cushion yang Tepat, Kulit Cantik Sempurna Bebas Minyak Sepanjang Hari

Sebab, olahraga dapat menyebabkan penurunan berat badan di seluruh tubuh, termasuk di sekitar perut.

Kamu bisa berolahraga dengan berfokus di otot perut, crunch atau sit-up.

Meski olahraga tersebut belum tentu dapat membakar lemak perut lebih baik dibanding olahraga lainnya, namun cara tersebut bisa memperkuat dan mengencangkan otot perut.

Selain itu, latihan tersebut juga dapat membuat area perut tampak lebih langsing.

2. Kardio

Kardio merupakan salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi Kesehatan.

BACA JUGA:Ampuh Perlambat Penuaan Dini, Inovasi Retinol Duo untuk Regenerasi Kulit Optimal

Sumber: