No Bra Day 13 Oktober, Ini Manfaat Tidak Pakai BH untuk Kesehatan

Dikutip dari Halodoc, tidak tanpa memakai bra dapat membuat tidur menjadi lebih nyenyak.

BACA JUGA:Viral Erina Gudono Tulis 3 Semester Kehamilan, Begini Tahapan Perkembangan Janin Tiap Trimester

Hal ini dikarenakan penggunaan bra seharian sampai waktu tidur bisa menimbulkan rasa sesak atau pengap yang menyebabkan posisi tidur menjadi serba salah karena terasa ada yang mengganjal.

2. Mencegah Hiperpigmentasi Kulit

Penggunaan bra yang menyebabkan adanya gesekan, iritasi, dan tekanan di area dada dapat memicu hiperpigmentasi kulit.

Gesekan tersebut merangsang melanosit untuk memproduksi lebih banyak pigmen melanin yang akibatnya kulit yang mengalami gesekan cenderung terlihat lebih gelap ketimbang area sekitarnya.

3. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Pemakaian bra meningkatkan tekanan pada pembuluh darah, lantaran karet dan kawat yang menempel di kulit bisa membatasi gerakan otot-otot di bagian dada.

BACA JUGA:Bau Badan dan Ketiak Bikin Ilfil, Tips dr Zaidul Akbar 'Hijrah' Konsumsi Ini: Nggak Butuh Deodoran Lagi!

Hari Tanpa Bra ini bisa mencegah efek negatif dari pemakaian bra akibat sirkulasi darah tidak lancar.

4. Melancarkan Pernapasan

Penyempitan saluran udara bagian atas menjadi salah satu pemicu dari pemakaian bra dalam posisi berbaring.

Dampaknya, oksigen menjadi lebih sulit mencapai ke paru-paru yang membuat kesulitan bernapas.

Untuk membuat aliran oksigen menuju paru-paru menjadi lebih lancar, maka tidak memakai bra solusinya.

BACA JUGA:Tak Hanya Glowing, Perempuan Juga Harus Growing dan Punya Value

Sumber: