Astra eXperience

#kurang tidur

2 Kebiasaan Ini Bikin Hormon Kortisol Meningkat Drastis, Yuk Kendalikan agar Tubuh Rileks!

Health

1 bulan

2 Kebiasaan Ini Bikin Hormon Kortisol Meningkat Drastis, Yuk Kendalikan agar Tubuh Rileks!

Demi Program Makan Bergizi Gratis Berjalan, Kepala BGN Ngaku Kurang Tidur

News

1 tahun

Demi Program Makan Bergizi Gratis Berjalan, Kepala BGN Ngaku Kurang Tidur

Lelah Syuting dan Kurang Tidur Bikin Wajah Randy Pangalila Jadi Gampang Jerawatan

Kecantikan

1 tahun

Lelah Syuting dan Kurang Tidur Bikin Wajah Randy Pangalila Jadi Gampang Jerawatan

5 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Kamu Makin Menua, Terlalu Banyak Duduk Bisa Jadi Faktor!

Health

2 tahun

5 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Kamu Makin Menua, Terlalu Banyak Duduk Bisa Jadi Faktor!

Hati-hati! Wanita Bisa Terkena Risiko Penyakit Jantung Sebesar 75 Persen Akibat Kurang Tidur

Women

2 tahun

Hati-hati! Wanita Bisa Terkena Risiko Penyakit Jantung Sebesar 75 Persen Akibat Kurang Tidur

Dampak Kurang Tidur 1 Jam dalam Semalam Bikin Hati Lebih Sedih, Kok Bisa?

Health

2 tahun

Dampak Kurang Tidur 1 Jam dalam Semalam Bikin Hati Lebih Sedih, Kok Bisa?

Ngeri! 5 Ancaman Fatal Tidur Cuma 4 Jam Sehari, Bikin Badan 'Hancur'

Health

2 tahun

Ngeri! 5 Ancaman Fatal Tidur Cuma 4 Jam Sehari, Bikin Badan 'Hancur'

Penelitian Baru: Tidur Hanya 5 Jam Semalam dapat Jadi Penyebab Kematian Dini, Singkirkan Gadget di Ranjang!

Health

3 tahun

Penelitian Baru: Tidur Hanya 5 Jam Semalam dapat Jadi Penyebab Kematian Dini, Singkirkan Gadget di Ranjang!

Awas 4 Kebiasaan Ini Buat Berat Badan Naik saat Berpuasa, Jangan Dibiasakan

Health

3 tahun

Awas 4 Kebiasaan Ini Buat Berat Badan Naik saat Berpuasa, Jangan Dibiasakan

Mudah Lelah karena Kurang Tidur? Ikut 6 Cara ini Agar Bisa Lewati Hari

Health

3 tahun

Mudah Lelah karena Kurang Tidur? Ikut 6 Cara ini Agar Bisa Lewati Hari

Kurang Tidur Bisa Membuat Mudah Lapar, Begini Alasannya

Health

3 tahun

Kurang Tidur Bisa Membuat Mudah Lapar, Begini Alasannya

Sering Merasa Kurang Tidur? Ahli Ungkap Penyebab dan Cara Mengatasinya

Health

3 tahun

Sering Merasa Kurang Tidur? Ahli Ungkap Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ini 4 Tanda Gangguan Kesehatan yang Dialami saat Bangun Tidur, Anda Pernah Merasakan?

Health

4 tahun

Ini 4 Tanda Gangguan Kesehatan yang Dialami saat Bangun Tidur, Anda Pernah Merasakan?

Benarkah Kurang Tidur Bisa Berisiko Terkena Diabetes? Ini Kata Ahli

Health

4 tahun

Benarkah Kurang Tidur Bisa Berisiko Terkena Diabetes? Ini Kata Ahli