Jangan Sembarangan, Ini Tips Mudah Memilih Sayuran Segar Agar Tetap Sehat

JAKARTA, DISWAY.ID -- Sayuran Segar merupakan bahan konsumsi yang menyehatkan bagi tubuh.

Itulah mengapa ada banyak sekali ibu-ibu yang memilah sayuran yang masih segar untuk disediakan kepada keluarga tercinta di Rumah.

Masalahnya, memilih Sayuran Segar sendiri tidak mudah.

BACA JUGA:7 Manfaat Makan Pisang Bagi Tubuh, Salah Satunya Berguna untuk Diet

Bagi para wanita maupun ibu-ibu yang merasa kesulitan di saat memilih Sayuran Segar, tidak perlu berkecil hati lagi.

Sebab, pada kesempatan kali ini, kami akan memberikan tips yang dapat kalian gunakan agar mendapatkan sayuran yang segar dan siap dibuatkan hidangan sehat untuk keluarga kalian.

Berikut merupakan tips yang bisa kalian gunakan saat akan memilih sayuran :

1. Warna Sayuran

Tahukah kalian, bahwa warna sayuran bisa membuat kita membedakan mana Sayuran Segar dan sudah tidak segar.

Ketika kalian mau membeli sayuran, pastikan warna sayuran yang akan kalian beli itu memiliki warna aslinya yang cerah.

Karena, apabila kalian menemukan sayuran yang sudah berubah warnanya, sudah pasti sayuran tersebut sudah tidak segar dan tidak disarankan untuk dibeli.

Bahkan, bisa jadi kandungan yang baik seperti vitamin yang ada di dalam sayuran tersebut sudah berkurang secara signifikan.

BACA JUGA: 7 Macam-macam Buah Diklaim Bisa Cegah Penyakit Jantung, Buruan Dicoba Yuk

2. Daun Sayur Tidak Layu

Sumber: