6 Mitos Tentang Kopi yang Dapat Mengganggu Kesehatan Tubuh, Ibu Hamil Masih Bisa Minum, Tapi...
Secangkir kopi mitosnya bisa usir kantuk seketika-Foto/Pixabay.com/Engin Akyurt-
Banyak anggapan jika ibu hamil dilarang mengonsumsi kopi. Hal ini dipercaya dapat mengganggu kesehatan bentuk janin.
Meski begitu, mitos ini tidak sepenuhnya benar.
Ibu hamil masih bisa mengonsumsi kopi dalam batas yang wajar.
Takaran yang diperbolehkan adalah 1 cangkir per hari atau sekitar 300 mg.
BACA JUGA:Penderita Maag Nggak Boleh Minum Kopi? Ini 5 Cara Minum Kopi yang Aman
Walau mitos di atas tidak semuanya benar, alangkah baiknya jika tidak mengonsumsi kopi secara berlebihan.
Kemudian, imbangi dengan pola hidup sehat dan makanan teratur agar tidak menimbulkan risiko penyakit.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
