Ini 3 Ide Minuman Sehat Bisa Dihidangkan saat Lebaran, Yuk Buruan Coba
Ada sejumlah minuman sehat yang bisa dihidangkan saat momen lebaran lho--Pixabay/Sponchia
Makanan asin, berlemak, dan tinggi kolesterol yang umum dihidangkan saat Lebaran bisa saja menyebabkan peningkatan tekanan darah.
BACA JUGA:Pindang Meranjat, Makanan Khas asal Bumi Caram Seguguk, Berikut Cara Membuatnya
3. Air kelapa
Air kelapa bisa dikonsumsi oleh siapa saja karena rendah kalori serta bebas lemak dan kolesterol.
Ditambah lagi air kelapa juga mengandung sejumlah elektrolit yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti kalium, magnesium, dan natrium.
Menyajikan air kelapa saat Lebaran bisa memberikan beragam manfaat kesehatan, di antaranya membantu menghidrasi tubuh, meningkatkan stamina, dan melindungi tubuh dari paparan radikal bebas, seperti asap rokok.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
