7 Manfaat Brokoli Hijau Untuk Kesehatan, Bisa Jaga Kepadatan Tulang, Hingga Cegah Kanker!
Ilustrasi brokoli-Pixabay/ Silvia-Pixabay/ Silvia
Tips buat wajah glowing--Pixabay
Proses penuaan sebagian besar disebabkan oleh stres oksidatif dan penurunan fungsi metabolisme.
Meskipun penuaan adalah proses alami yang tidak dapat dihindari, kualitas makanan dapat menentukan ekspresi genetik dan perkembangan penyakit terkait pertambahan usia.
Sulforaphane, sebagai senyawa bioaktif utama dalam brokoli, dapat memperlambat proses biokimia penuaan.
Itu dia 7 manfaat brokoli hijau untuk kesehatan yang sangat luar biasa.
Yuk, jangan lagi skip makan brokoli agar mendapat sederet manfaat seperti di atas!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
