4 Makanan Ini Bantu Atasi Insomnia dan Tidur Lebih Nyenyak

Minggu 30-10-2022,05:20 WIB
Reporter: Lebrina Uneputty|
Editor: Lebrina Uneputty
4 Makanan Ini Bantu Atasi Insomnia dan Tidur Lebih Nyenyak

Insomnia-Ilustrasi-Pixabay

Namun, dalam mengonsumsi 4 jenis kandungan di atas, konsultasikan dengan dokter atau spesialis profesional jika masalah kamu berlanjut lebih lama.

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: jpnn.com

Berita Terkait

Insomnia Menyerang, Gelisah dan Susah Tidur ? Coba Baca Doa yang Diajarkan Rasulullah SAW Ini

Lifestyle

7 bulan

Selain untuk Penyedap Masakan, Inilah Deretan Manfaat Serai untuk Tubuh

Lifestyle

8 bulan

D'Masiv Jawab 'Sentilan' Surya Insomnia yang Sebut Raja Band Festival

Musik

1 tahun

Waduh! Surya Insomnia Mengaku Band D'Masiv Adalah Musuhnya, Ada Apa?

Musik

1 tahun

Terbukti! 3 Jenis Makanan dan Minuman Ini Bisa Mengatasi Insomnia, Kamu Sering Susah Tidur Wajib Baca Ini

Health

1 tahun

Cocok Buat Pengidap Insomnia, Teknik Pernafasan Ini Bisa Buat Terlelap Kurang dari 2 Menit

Health

1 tahun

Mengenal Apa Itu ASMR dan Manfaatnya untuk Kesehatan, Berikut Penjelasannya

Health

1 tahun

Kurang Tidur Bisa Membuat Mudah Lapar, Begini Alasannya

Health

1 tahun

Sering Alami Insomnia? Ini Dia Tips dari Dokter Nutrisi Supaya Tidak Sulit Tidur

Health

1 tahun

Ini 3 Cara Ampuh 'Lenyapkan' Insomnia Kronis, Lakukan Sekarang atau Tidak Sama Sekali!

Health

1 tahun