Dampak Buruk Konsumsi Gula Berlebih, Apa Saja?

Semakin banyak bukti menunjukkan bahwa infeksi kronis, seperti yang disebabkan oleh masalah gigi, berperan dalam perkembangan penyakit jantung.

BACA JUGA:7 Menu Makanan Sehat untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Tetap Aman

BACA JUGA:Terungkap! 6 Makanan yang Mampu Turunkan Kadar Gula Darah, Simpel Banget

Kebanyakan peneliti percaya bahwa hubungan ini berasal dari respons peradangan tubuh terhadap infeksi. 

Untungnya, ini berfungsi dua arah seperti mempertahankan gaya hidup sehat akan mengurangi risiko penyakit umum.

Sehingga mengurangi kemungkinan penyakit tersebut menjadi kondisi yang lebih serius di kemudian hari.

8. Gula Mempengaruhi Kognisi pada Anak

Gula yang mengandung pewarna buatan, perasa sintetis, dan dua bahan pengawet, dapat mempengaruhi Kognisi pada anak.

Ini pentingnya bahan-bahan yang didapat secara alami bagus bagi anak-anak.

BACA JUGA:Catat! 4 Buah Ini Diklaim Bantu Kontrol Gula Darah, Buruan Coba Yuk

BACA JUGA:5 Manfaat Alami Konsumsi Buah Durian, Bisa Bantu Jaga Kadar Gula Darah?

9. Gula Meningkatkan Stres

Saat kita sedang stres, tubuh langsung masuk ke mode melawan atau lari, melepaskan sejumlah besar hormon. 

Anehnya, tubuh mempunyai respon kimia yang sama ketika gula darah rendah.

Setelah makan camilan manis, hormon stres mulai mengimbangi penurunan tersebut dengan meningkatkan gula darah.

Sumber: