Ini Alasan Makanan Cepat Saji Bahaya Buat Tubuh Manusia, Catat 4 Efek Buruknya!

Jika itu menjadi hal yang biasa, semua kalori ekstra itu bisa menambah berat badan.

Dan ketika kalori tersebut sebagian besar berasal dari karbohidrat proses tinggi, Anda mungkin akan merasa lapar lagi dalam beberapa jam, yang dapat menyebabka lebih banyak kalori ekstra.

BACA JUGA:Film Musikal 'Maos' Sarat Budaya Lokal dan Berlatar Pergerakan Melawan Penjajah

BACA JUGA:Tolak Beasiswa Sandiaga Uno, Roy Anak Citayam Ternyata Buat Pengakuan Begini: Pengin Jadi Orang Sukses

Lalu ada faktor gula. Gula adalah penyebab utama dalam epidemi obesitas. Itu bersembunyi di banyak makanan, termasuk minuman dan saus. Tebak berapa banyak gula di kafe moka pagi Anda? Lebih dari 25 gram.

Atau dalam milkshake vanila itu? Lebih dari 80 gram, jika Anda membuatnya besar. Itu hampir 20 sendok teh!

Sumber: